ASSOCIATION MEDIATION MIEUX ETRE - AMME

financières Basée à Libourne, l'Association Médiation Mieux Être (AMME) a pour objectif de promouvoir le bien-être et le mieux-être à travers différentes approches de médiation et de développement personnel. Fondée en 2010, elle a pour vocation de rendre accessible ces pratiques à toutes les personnes, quels que soient leur situation financière ou leur handicap. L'association propose avant tout des séances de relaxation bio-dynamique, une méthode de relaxation qui vise à libérer les tensions du corps et à apaiser l'esprit. Grâce à des exercices de respiration, de mouvement et de conscience corporelle, la relaxation bio-dynamique permet de retrouver un équilibre intérieur et de se reconnecter à soi. Les séances sont animées par des professionnels formés à cette pratique et sont ouvertes à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique. En plus de la relaxation bio-dynamique, l'AMME propose également des séances de méditation, une pratique ancestrale qui vise à calmer l'esprit et à le recentrer sur l'instant présent. L'association propose différentes formes de méditation adaptées aux besoins et aux possibilités de chacun : méditation assise, en mouvement, guidée, en groupe ou individuelle. Ces séances permettent de développer la concentration, la présence à soi et la gestion du stress. L'association organise également des ateliers et des séminaires autour du développement personnel. Ces activités sont l'occasion de découvrir de nouveaux outils pour mieux se connaître, gérer ses émotions, améliorer sa communication ou encore développer la confiance en soi. Les techniques utilisées allient la psychologie, la neurologie et les disciplines orientales pour un accompagnement global et personnalisé. L'une des spécificités de l'AMME est de proposer ces différentes pratiques à des personnes porteuses d'un handicap ou en difficultés financières. L'association souhaite en effet rendre le bien-être accessible à tous, quel que soit son niveau de revenus ou ses capacités physiques. Pour cela, des tarifs préférentiels sont proposés et des adaptations sont faites en fonction des besoins spécifiques des participants. Convaincue de l'importance d'une approche globale du bien-être, l'AMME collabore également avec d'autres associations et structures locales pour proposer des activités complémentaires. Des partenariats sont ainsi mis en place avec des centres de soins, des structures sociales ou encore des écoles pour promouvoir ces pratiques de médiation et de développement personnel. En somme, l'Association Médiation Mieux Être (AMME) est un lieu de partage, de rencontres et de découvertes pour toutes les personnes en recherche de mieux-être. À travers ses différentes actions, elle vise à favoriser l'épanouissement personnel et à améliorer la qualité de vie de chacun. Ouverte à tous, elle invite chacun à prendre soin de soi et à trouver l'harmonie intérieure nécessaire pour faire face aux défis de la vie quotidienne.

promotion du bien-être et du mieux-être par la relaxation bio-dynamique, la méditation et des outils de développement personnel, faciliter l'accès aux outils de bien-être pour des personnes porteuses d'un handicap ou en difficultés